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Cómo entrenar tu cerebro para hacer cosas difíciles y realmente disfrutarlas, según una psiquiatra de Stanford
La experta Anna Lembke sostiene que hacer lo que nos cuesta es la clave para romper con los patrones mentales que nos mantienen estancados....
La experta Anna Lembke sostiene que hacer lo que nos cuesta es la clave para romper con los patrones mentales que nos mantienen estancados.