Eduardo Bulleghini: “El tratamiento grupal tiene un mayor índice de éxito” para dejar de fumar
En el marco del Día Mundial Sin Tabaco, el licenciado Eduardo Bulleghini explicó cómo funciona el Consultorio de Cesación Tabáquica del CAPS Arribalzaga, detalló las estrategias que utilizan para ayudar a los pacientes y advirtió sobre los riesgos de los vapeadores y las nuevas formas de dependencia.
En diálogo con Hugo Ruaro, el licenciado Eduardo Bulleghini brindó detalles sobre la actividad realizada en el Hospital Municipal con motivo del Día Mundial Sin Tabaco y repasó el trabajo que desarrolla junto a la doctora Ana Ordaz y la licenciada Ana Basile en el Consultorio de Cesación Tabáquica que funciona en el CAPS Dr. Arribalzaga.
Según explicó, el tratamiento comienza con una entrevista individual donde se evalúa el nivel de dependencia a la nicotina y las características particulares de cada paciente. A partir de allí se determina si es necesario acompañar el proceso con medicación y si la persona realizará un tratamiento individual o grupal.
Para Bulleghini, la experiencia demuestra que el acompañamiento colectivo ofrece mejores resultados.
“El tratamiento grupal tiene un mayor índice de éxito”.
El profesional destacó la importancia de los vínculos que se generan entre quienes atraviesan la misma situación y se acompañan mutuamente durante el proceso, incluso a través de grupos de WhatsApp donde comparten experiencias y se brindan apoyo en los momentos más difíciles.
Uno de los principales objetivos del tratamiento es romper las asociaciones automáticas que los fumadores construyen a lo largo de los años.
“El fumador continuamente está haciendo asociaciones donde el fumar se relaciona con todas las actividades de la vida cotidiana”.
Tomar mate, terminar de comer, encontrarse con amigos o realizar una pausa laboral suelen convertirse en disparadores del consumo. Por eso, durante los primeros encuentros se trabaja en la llamada “desautomatización” del hábito, modificando rutinas y generando nuevas herramientas para afrontar la abstinencia.
Bulleghini señaló además que muchas personas descubren que gran parte de los cigarrillos que consumen no están vinculados al placer sino a estados emocionales como la ansiedad, el estrés o el enojo.
Los síntomas de la abstinencia y el acompañamiento familiar
Consultado sobre las dificultades que atraviesan quienes intentan abandonar el cigarrillo, explicó que la irritabilidad, la ansiedad, los cambios de humor y el insomnio suelen aparecer durante las primeras semanas.
Por eso, el equipo recomienda que quienes inician el tratamiento informen a familiares, amigos y compañeros de trabajo sobre el proceso que están atravesando para recibir acompañamiento y comprensión.
También destacó que los beneficios de dejar de fumar comienzan a observarse rápidamente. La mejora de la capacidad pulmonar, la circulación, la presión arterial, la calidad del sueño y la desaparición de la tos son algunos de los cambios positivos que aparecen poco tiempo después de abandonar el hábito.
Redes sociales, dependencia y nuevas conductas adictivas
Durante la entrevista también se abordó una reciente declaración de la infectóloga argentina Marta Cohen, quien definió a las redes sociales como “el nuevo tabaco” para los menores de edad.
Bulleghini consideró que existe una relación entre ambos fenómenos en términos de dependencia y hábitos de consumo.
“Todas las actividades del joven están relacionadas y mediatizadas a través de la pantalla”.
Según explicó, muchas de las actividades cotidianas de niños y adolescentes pasan hoy por el teléfono celular, generando mecanismos de dependencia similares a los que pueden observarse en otras conductas adictivas.
Una experiencia presentada en el Congreso Provincial de Salud
Además de su labor en el consultorio de cesación tabáquica, el licenciado presentó recientemente en el Congreso Provincial de Salud (COSAPRO) una experiencia vinculada al dispositivo de “primera escucha”, una herramienta creada para responder a la creciente demanda en salud mental dentro del sistema público.
El objetivo es identificar los casos más urgentes entre quienes permanecen en listas de espera y priorizar la atención de aquellas personas que requieren una intervención inmediata.
La advertencia sobre los vapeadores
Antes de finalizar la entrevista, Bulleghini realizó una observación que consideró importante.
“No quería olvidarme de dejar de mencionar el peligro de los vapeadores”.
El profesional advirtió que muchas personas los consideran una alternativa inofensiva al cigarrillo tradicional, cuando en realidad también implican riesgos para la salud y pueden generar dependencia.
Cómo acceder al consultorio
Las personas interesadas en dejar de fumar pueden acercarse al CAPS Arribalzaga para solicitar una entrevista inicial. Los encuentros se realizan los viernes por la mañana y la inscripción permanece abierta durante todo el año.
“Invitamos a todo aquel que esté pensando en dejar de fumar, haya intentado y no pudo por sus propios medios”.
Desde el equipo remarcan que el acompañamiento profesional incrementa considerablemente las posibilidades de abandonar el consumo y sostener el cambio en el tiempo.
